Pilates solo

Confesso que sempre coloquei problemas para começar e me manter em atividades físicas, na escola, nunca fui boa em esportes, fiz natação por conta da rinite, dança por paixão e caminhava/corria para perder peso, mas nunca fui fiel a nenhuma dessas práticas. Hoje, estou com 28 anos, ganhei formas arredondas, meu metabolismo está mais lento…

Super produto: Óleo de coco

Mas Lívia, todo mundo já sabe que óleo de coco é o ÓLEO, para que você vai escrever um post sobre isso? Pq se vc ainda não se convenceu, vai se convencer agora! Uma coisa que você já deve estar careca de saber é que se você for adquirir o produto deve comprar o óleo…

Peel off clarify mask

Quem me acompanha no snap (liviadalmeida), sabe que estou de folga essa semana, e ontem fui ao dermatologista. Após a consulta fui a Dermage mandar manipular meu ácido retinoico, depois vou contar tudo sobre o tratamento aqui. Enquanto a atendente resolvi os tramites da manipulação, fiquei de olho nas máscaras faciais da Dermage, afinal, a promessa…

Seja fiel a VOCÊ

O segredo da felicidade, o segredo de ser linda, o segredo de ser bem vestida, todos esses segredos são resumidos em apenas um a de fidelidade a nós mesmos, nossos princípios e modo de vida. Seja você, seja fiel a você e se ame! Feliz 2016 a todas e vamos com mais uma temporada de…

Beach Essentials

Se tem duas coisas que eu tento cuidar o máximo possível, essas coisas são pele e cabelo, ainda mais no verão que estamos o tempo inteiro expostos aos raios solares, com isso elegi 5 produtos que são essenciais na minha necessaire de praia. Aussie 3 Minute Miracle: No geral, não gosto muito do efeito do Aussie…

Cartão de visita.

De longe não podemos classificar esse blog como um blog de moda e acredito que tb não podemos classifica-lo como fitness. Fico feliz em saber que a busca pela minha autoestima perdida está levando a muitas pessoas a refletirem sobre o que as faz bem, o que as faz bem sem ser influenciada por mídia…

Força de vontade! #façaacontecer

Hoje oficialmente começa minha dieta, todos sabem que para uma dieta ocorrer da melhor maneira possível se necessita de planejamento e não foi isso que aconteceu no meu caso e acho super importante compartilhar com vocês o que aconteceu comigo. Esse final de semana, após as comilanças de Natal e Réveillon foi aniversário do meu…

Melhores compras 2014 – Maquiagem

Uma coisa é certa, minha paixão por cosméticos aumentou desde que voltei de viagem, me sinto na obrigação de usar tudo o que comprei e por um lado é bom, pq dentro dessa busca pela autoestima esse lado estava bem guardadinho no meu coração, então vamos a lista? Minesol Oil Control – Fator 30: Minha…